曲の練習の前にやる基礎練習｡
以前はクロマチックフレーズを紹介しました！

スパイダー練習とは？

今回はギターに慣れてきた中級者以上にオススメの基礎練習を紹介します｡
『スパイダー練習』という左手がクモの足のように見える練習フレーズです！
基本的にオルタネイトピッキング（ダウンアップ）で弾いてください｡

スパイダー練習のメリット

このフレーズを弾くと以下のメリットがあります｡
左手は

• フレットの感覚を覚えれる｡
• 狙ったフレットを押さえられる｡
• 難しいフレーズに対応出来るようになる。

右手は

• アルペジオの練習になる｡
• 各弦を狙って弾けるようになる｡

一回で両手の沢山の練習を総合的に出来るので効率良く基礎練習が出来ます！

慣れるまでは難しく感じると思うのでテンポを落としてゆっくりからか正確に弾けるようにしましょう｡

スパイダー練習譜面

スパイダー練習のコツ

指は1 フレットに1 つずつ入れていく

1. フレットに人差し指
2. フレットに中指
3. フレットに薬指
4. フレットに小指

が全て入るように各指を配置してフレーズを弾いていきましょう｡
慣れるまでは少しきついですが、しっかり指を開いて弾きましょう｡

１音を長く弾く

スタッカートのように短い音にならないように､次の音符・指まで長く弾いてください。
ダッダッダッダッではなくダーダーダーダーと弾くイメージです｡

オルタネイトピッキングを意識する

右手がしっかりオルタネイトピッキングになってるか確認しましょう。
アルペジオの練習も兼ねてるので必ずオルタネイトピッキングで弾いてください｡

また応用ですが､スウィープピッキングの練習にも使えます。
スウィープピッキングをやりたい方は弦を下がる時はダウンダウンダウンダウンで。
上がる時はアップアップアップアップで弾いて練習してみてください｡

まずはゆっくりから

基礎練習は適当に早く弾いても全く意味がありません｡
自分の弾けるテンポからゆっくり弾いていきましょう｡

スパイダー練習だけをやりすぎない

基礎練習は“弾きたい曲を弾けるための練習“なのでこれがメイン練習になっては本末転倒です｡
準備運動やソロなどが上手く弾けない時などに数分程度取り入れましょう｡

ギターを相棒に､それではまた！